ルネサンス

コナミスポーツをやめて、自転車通勤しようとしましたが、今年の夏の暑さに挫折。体重もますます増えるし、血圧高いしで、本日ルネサンス香椎に入会しました。

　思えば、横浜に住んでいるときはセントラルスポーツ、福岡でコナミスポーツ、ルネサンス、法人会員でエグザス、大学の頃バイトで健康倶楽部恵比須（もうないけど）と大所のスポーツクラブを制覇してしまった私。

　やはり、一番進んでいるのはコナミですな。全てコンピュータ制御で、カルテの記入無し。ルネサンスはアナログ的に紙のカルテ。風呂もフロアーも清潔できれい。走るマシーンも1台1台にテレビ付いてるし、グレード的には正直上。

　ではなぜ、コナミに再入会しなかったかというと、通勤途中で、家からもこちらからの方が近いからなのです。コナミも近いと言えば近いんだけど、普段の通勤ルートから少しずれるので、通うのに決心がいりました。

　ルネサンスは本当に帰り道ルート上なので決心レベルも少なくてすむんじゃないかと思ったわけです。家からも5分、コナミは12、3分かかりましたので、往復20分弱はこれから子育てする上で以外とでかいのです。

　コンピュータ制御してたって、やるのは結局人間だしね。

　本日は体験入会。出来てから11年経つというので、コナミに比べれば施設が古いのは仕方無いです。もうちょっとお風呂が大きければいうこと無しですが、まあ、贅沢はなしにしましょう。フロアーにマッサージ機が置いてあるのは二重丸。

　ルネサンスの月会費はイオンクレジット系のカードで支払います。全然使う用途が無いコナミカードに比べれば、イオンの20日、30日のお客様感謝デーで5％オフだし、WAONも使えるしで作って利用価値ありそうです。

　さて今度こそはメタボ対策でがんばるぞ！

クロスバイク

ぐふふ。通勤用に自転車を買ってしまいました。納車は17日の日曜日。楽しみだー。家から会社まで約6㎞の道のりをこれから自転車で通ってダイエットするのだ。自転車を買うのも中学生以来だなあ。

すげえぞコナミスポーツ

　コナミスポーツに入会して、土曜日にマシンの使い方の説明を受け、今日、カウンセリングを受けました。

　マシンがすごい。

受付でもらうリストバンドを機械にかざすと、サーバーと通信。運動のデーターが全て蓄積される仕組み。今まで通っていたところは、紙に自分で記録しなくてはならなくて、それが面倒でほとんどカルテを記入したことがありませんでした。しかし、ここは違う。全てコンピュータに記録されるのです。体重も血圧も全てデータとして記録されます。むー便利だし、やるきになるよね。

テレビもマシンに付いていて、好きな番組を自由に選択できます。ヘッドホンを付けなくて良くて目の前のスピーカーから音が流れる仕組み。退屈しなくていいぞ。

　風呂もきれいだし、設備的には言うことなしです。後は自分次第。

　それと、今日は初めてのカウンセリングを受けました。筋肉量は多めでちょっとうれしかったものの内臓脂肪がやはり多すぎる。分かってはいたけどね。標準体重からなんと15．9キロオーバー。まだまだ先は長いです。

　本日の体重、86．3キロ。目指せ70キロ台。

　でも、今晩もビール飲んでしまいました。

ジムに入会

福岡に転勤になって車通勤になりました。
家から会社まで１５分。
満員電車に乗らなくて済むのはありがたいけど、横浜に住んでる頃に比べて、ほとんど歩かなくなった。取引先の商談も車だしね。
これではますます体重が増え、不健康になってしまうーということでスポーツジムに入会する事にしました。
　久しぶりの運動なので、今日はプールで１キロ泳いで、サウナに入るだけにしました。
　これだけでも久しぶりの運動はきつい。
　初日からストイックな生活はさすがに無理で、終わった後焼き鳥屋に行って生ビールを飲んでしまいました。
　ぷふぁー、運動の後のビールはうめえよ。