すげえぞコナミスポーツ

　コナミスポーツに入会して、土曜日にマシンの使い方の説明を受け、今日、カウンセリングを受けました。

　マシンがすごい。

受付でもらうリストバンドを機械にかざすと、サーバーと通信。運動のデーターが全て蓄積される仕組み。今まで通っていたところは、紙に自分で記録しなくてはならなくて、それが面倒でほとんどカルテを記入したことがありませんでした。しかし、ここは違う。全てコンピュータに記録されるのです。体重も血圧も全てデータとして記録されます。むー便利だし、やるきになるよね。

テレビもマシンに付いていて、好きな番組を自由に選択できます。ヘッドホンを付けなくて良くて目の前のスピーカーから音が流れる仕組み。退屈しなくていいぞ。

　風呂もきれいだし、設備的には言うことなしです。後は自分次第。

　それと、今日は初めてのカウンセリングを受けました。筋肉量は多めでちょっとうれしかったものの内臓脂肪がやはり多すぎる。分かってはいたけどね。標準体重からなんと15．9キロオーバー。まだまだ先は長いです。

　本日の体重、86．3キロ。目指せ70キロ台。

　でも、今晩もビール飲んでしまいました。

ジムに入会

福岡に転勤になって車通勤になりました。
家から会社まで１５分。
満員電車に乗らなくて済むのはありがたいけど、横浜に住んでる頃に比べて、ほとんど歩かなくなった。取引先の商談も車だしね。
これではますます体重が増え、不健康になってしまうーということでスポーツジムに入会する事にしました。
　久しぶりの運動なので、今日はプールで１キロ泳いで、サウナに入るだけにしました。
　これだけでも久しぶりの運動はきつい。
　初日からストイックな生活はさすがに無理で、終わった後焼き鳥屋に行って生ビールを飲んでしまいました。
　ぷふぁー、運動の後のビールはうめえよ。

新しいレンズを買いました。

ボーナスが出たので、前から欲しかった、

キヤノンのレンズEFS　17－85　f/4-5.6 IS USMを買いました。

キスデジNに装着です。

うーんかっこいいなあ。ダブルレンズズームキッドに着いていた、EFS 18-55と比べると大きさも重さも全然違います。

でも前から欲しかった IS付きです。これからバシバシ撮影したいと思います。

やはり長続きせんな

　４月１日付けで福岡転勤の辞令が出て、今家族とともに福岡に住んでます。
　やはり、関東といろいろ違って面白いことがいっぱいあるのだがバタバタしてなかなか書く時間がない。
　継続は力なりと予備校に通っていたころの標語を思い出します。